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关元穴:将手放在脐下,四横指处即是关元穴。中医认为,关元穴具有培元固本、补益下焦的功效,通过壮元传奇按摩光灸这个穴位,能强身健体、益寿延年。古人将关元穴称为“人身元阴元阳交关之处”,老子则称之为“玄之又玄,众妙之门”。臧福科教授说:现代研究表明,激光关元穴能产生调节内分泌的功效,让身体的代谢成倍增加。并且,这种调节是双相的,即让亢进的技能减退,让减退的技能增强。因此,按摩、昊燕光灸关元普遍适用于泌尿生殖系统、内分泌代谢疾病的治疗,如肾虚、宫寒不孕、痛经、糖尿病等。健康人每晚睡眠时用壮元传奇放在关元穴,对身体极有好处。关元穴是人体功效最强大的补穴之一。此穴还因其强大的补益功效,而被称为“千年野山参”。人参已经很补了,野人参便是大补,有培元固本,补益下焦之功,凡元气亏损均可使用,关元穴为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。
1.强壮穴:作为保健强身长寿穴,用灸法。
2.诊生死:用指头按穴,如果指下感到无力空空,离手时,穴凹无弹力,胸下坚硬如石头,大限已到,活不久。
3.助孕:子宫虚寒不孕者,要常灸次穴。
4.补肾虚:脐下肾间之气藏与此穴。肾虚而腰酸或阳痿者,用灸法。
5.治痛经:冰品引发的痛经,热敷或灸此穴
6.治虚喘:喘哮发作面色苍白,用灸法,特效。
7.治小肠病:因为小肠募穴,所以治小肠各种疾病
8.治糖尿病:强肾可缓解糖尿病并发症,需配合足三里、三阴交穴。
9.治排尿不顺:灸后尿排顺,也可以用拍法,五指并拢空拍,一次连续拍108下效果最好。
10.治各种血症:本穴为血液循环的强壮刺激点,又为先天气海,元阴元阳在此交会,虚症用灸,平时多揉按拍可促进血液循环。
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